fbpx
Familie Handleiding Licht gevorderd Overig Tips & Tricks

Skitips voor beginners – wat je moet weten vóór je vertrekt op je eerste wintersport!

Skitips voor beginners – wat je kunt verwachten tijdens je eerste skitrip. Of het nu een vriend, een collega of gewoon je eigen nieuwsgierigheid is, als je deze post hebt bereikt, sta je waarschijnlijk op het punt om je tenen in de wereld van skiën te dompelen. Je hebt gehoord hoe leuk het is – …

woman on mountain in ski jacket and outerwear
Handleiding Licht gevorderd Uitrustingsgids

Welke kleding heb je nodig voor een skivakantie? 🧥🧤🎿 | Een beginnershandleiding voor skikleding

Het laatste dat je wilt, is buiten staan bij temperaturen onder het vriespunt met koude, vochtige kleding. Als het je eerste ski-ervaring is, kan het zelfs genoeg zijn om je nooit meer op de latten of board te krijgen. Maar gelukkig, zoals het oude gezegde luidt: “Slecht weer bestaat niet, alleen ongeschikte kleding.” Als je …

Hand holding a slip of burning paper. The paper has the word 'calories' written on it in red.
Eten en drinken Overig

Is skiën een goede work-out? Hoeveel calorieën verbrand je met skiën?

Voor de meeste mensen verbrand je met alpineskiën tussen de 300 en 600 calorieën per uur skiën. Stoeltjesliften nemen en gaan lunchen tellen niet mee. In werkelijkheid ligt het een beetje ingewikkelder dan dat. Laten we beginnen met enkele zekerheden. Skiën verbrandt zeker meer calorieën dan niet skiën! Dat kunnen we zeker zeggen, maar hoeveel …

COVID-19 ∙